Was zieht man unter einem Skianzug an?

Beim Skifahren und Snowboarden in den Bergen muss man auf alle Überraschungen vorbereitet sein, vor allem auf schnelle Wetterumschwünge im Laufe des Tages. Daher muss die Kleidung diesen Faktor berücksichtigen, um ihren Träger zuverlässig vor Kälte, Wind, Schnee, Nässe und Temperaturschwankungen zu schützen. Wir werden nicht speziell zwischen Ausrüstung für Snowboarder und Skifahrer unterscheiden. Beide Kategorien „arbeiten” unter den gleichen Bedingungen. Daher sind auch die Anforderungen an die Ausrüstung dieselben. Die wichtigste Anforderung ist die Anpassung an ständig wechselnde Wetterbedingungen und die Intensität der körperlichen Aktivität. Nun wenden wir uns dem Hauptprinzip der Auswahl von Kleidung zum Skifahren und Snowboarden zu.

WAS TRÄGT MAN UNTER EINEM SKIANZUG?

Wenn Sie den ganzen Tag auf der Piste verbringen möchten, dann sind das Vermeiden von Unterkühlung und der Schutz vor unvorhersehbarem Wetter nur einige der Probleme, die Ihre Ausrüstung lösen sollte. Die zweite, nicht weniger wichtige Aufgabe besteht darin, bei jeder Aktivität auf der Piste für angenehme Wärme und Trockenheit im Inneren zu sorgen. Befolgen Sie daher bei der Auswahl der Kleidung zum Skifahren das Prinzip der Schichtung. Bei aktiver Erholung wird dieses Konzept fast überall angewendet.

Durch mehrere Schichten oder ein System aus funktionellen Schichten fühlen Sie sich bei Ihren Abenteuern wohl und können sich flexibel an wechselnde Wetterbedingungen und Ihre Aktivitäten anpassen. Solche Schichten sind:

1. Basisschicht – Thermounterwäsche-Set: Hemd, Leggings, Thermosocken.
2. Mittlere Schicht – Fleecejacke oder Steppweste mit Reißverschluss.
3. Oberste Schicht – Skianzug oder Jacke + Hose. Und Accessoires – Handschuhe, Fäustlinge, Buff, Mütze

Alle drei Schichten wirken zusammen. Die Aufgabe der ersten Schicht ist es, Feuchtigkeit abzuleiten. Die Aufgabe der zweiten Schicht ist es, Wärme zu speichern und Feuchtigkeit weiterzuleiten. Die Aufgabe der dritten Schicht ist es, vor äußeren Umwelteinflüssen zu schützen und Feuchtigkeit abzuleiten. Damit das „System” funktioniert, müssen alle Schichten richtig ausgewählt werden. Schauen wir uns nun jede einzelne Schicht genauer an, mit Ausnahme des Skianzugs. Beginnen wir mit der Thermounterwäsche – einem wichtigen Glied in dieser Kette.

BASISSCHICHT. THERMOKLEIDUNG: SWEATSHIRT, LEGGINGS UND THERMOSOCKEN.

Thermounterwäsche ist Unterwäsche, die Basisschicht der Skiausrüstung. Ihre Aufgabe ist es, zu Ihrer zweiten Haut zu werden und Ihnen während der aktiven Erholung Komfort zu bieten. Was bedeutet das?

• Sie leitet Schweiß und überschüssige Wärme schnell nach außen ab.
• Den Wärmeaustausch regulieren.
• Sie schränkt die Bewegungsfreiheit nicht ein.
• Sie sorgt für Hygiene.
• Halten Sie sich trocken.

Unabhängig davon, was Sie in den Bergen vorhaben: Skitouren, Skifahren oder andere winterliche Freizeitaktivitäten – beginnen Sie bei der Auswahl Ihrer Kleidung mit einer hochwertigen Thermohose, einem Pullover und Thermosocken. Diese sind eine wichtige Ausrüstung für jede Art von Winteraktivität.

Thermojacke und Thermoleggings

Wie Sie bereits verstanden haben, ist das Warmhalten eine der Funktionen von Thermounterwäsche, aber bei weitem nicht die wichtigste. Ihre Hauptaufgabe besteht darin, Schweiß und Wärme schnell abzuleiten und bei jeder Aktivität ein angenehmes Temperaturgleichgewicht des Körpers aufrechtzuerhalten. Thermounterwäsche schafft ein angenehmes Mikroklima im Inneren, ohne den Körper mit überflüssigem Gewicht und mehreren Schichten zu belasten und ohne dabei auf Komfort und Bewegungsfreiheit zu verzichten. Mit ihrem geringen Eigengewicht entspricht sie zwei oder mehr Schichten herkömmlicher Kleidung.

Thermounterwäsche besteht aus einem Pullover und einer Hose. Sie können ein fertiges Set kaufen oder sich aus einzelnen Elementen Ihr eigenes zusammenstellen. Damit die Kleidung ihren Zweck richtig erfüllen kann, müssen Oberteil und Unterteil eng am Körper anliegen. Aus diesem Grund werden nahtlose Technologien oder Flachnähte verwendet. Das Hauptgeheimnis von Thermounterwäsche ist jedoch die Dichte und Zusammensetzung des Gewebes. Bei der Herstellung werden synthetische (Polypropylen, Polyester, Polyamid, Polyacryl, Kid, Nylon) und natürliche (Baumwolle, Merinowolle) Materialien in einem bestimmten Verhältnis verwendet. Für hohe Belastungen wählen Sie ein dünnes und elastisches synthetisches Set. Für mittlere und hohe Aktivität – ein mäßig warmes Set mittlerer Dichte aus Synthetik und natürlicher Wolle. Für geringe Aktivität (Alltagskleidung) – dicke, warme Thermounterwäsche aus Wolle mit einem geringen Anteil an Synthetik.

Je höher das Aktivitätsniveau, desto höher sollte die Dampfdurchlässigkeit (Feuchtigkeitstransportfähigkeit) der Thermounterwäsche sein. Für Alpinski und Snowboarden ist ein Set aus Polyester und Lycra mit einem Zusatz von Merinowolle eine gute Wahl. Seine Besonderheit ist das optimale Gleichgewicht zwischen Dampfdurchlässigkeit und Wärmespeicherung, das bei aktiven Abfahrten, abwechselnd mit relativ ruhigen Phasen während der Ruhepausen und beim Aufstieg zum Gipfel, so wichtig ist.

Thermosocken

Die ganze Bedeutung der Skiausrüstung geht verloren, wenn Sie die richtige Thermohose und Thermojacke gewählt haben und Skischuhe über normale Socken ziehen. In diesem Fall können Sie sich das komfortable Skifahren abschminken, insbesondere wenn es um langes und aktives Skifahren geht. Normale Socken sind nicht in der Lage, für eine angemessene Wärmeregulierung im Schuh zu sorgen, Feuchtigkeit schnell abzuleiten und zu trocknen und die Haut an Stellen mit erhöhter Reibung vor Scheuern zu schützen. Das heißt, sie können nicht alles leisten, was Thermosocken oder Thermokniestrümpfe können.

Komfort beginnt mit der richtigen Wahl von Thermosocken oder Thermostrümpfen. Darüber hinaus empfehlen professionelle Skifahrer, diese Thermokleidung vor dem Kauf neuer Skischuhe zu kaufen und die Schuhe mit den Thermosocken anzuprobieren, die Sie beim Skifahren tragen werden.

Angesichts der Belastungen, denen Thermosocken beim Skaten ausgesetzt sind, konnten moderne Technologien diesen Teil der Thermokleidung nicht ignorieren. Im Vergleich zu Produkten aus früheren Jahren werden moderne Modelle aus innovativen Materialien auf Basis von Synthetik und Merinowolle hergestellt. Die Produkte sind äußerst strapazierfähig und verschleißfest, verfügen über neue Designmerkmale, die die Luft- und Dampfdurchlässigkeit, Passform und Wärmeregulierung verbessern. Auch kreative Designlösungen und Farben kommen nicht zu kurz.

Worauf sollte man achten?

• Die Länge der Produkte, die fast bis zu den Knien reicht, schützt den vorderen Teil des Schienbeins gut vor Reibung und Druck durch Skischuhe.
• Bei richtiger Auswahl sitzen Thermosocken eng am Fuß und an der Wade und bieten Flexibilität für den Knöchel und ausreichend Bewegungsfreiheit für die Zehen.
• In Bezug auf Funktionalität und Isolationsgrad unterscheiden sich Damenmodelle nicht von Herrenmodellen, jedoch sind ihre Einlegesohlen schmaler.
• In der Regel haben alle Thermosocken eine komprimierende Wirkung, die Schwellungen und Ermüdungserscheinungen der Beine reduziert.
• Erhältliche Modelle: ohne Polsterung, mit leichter, mittlerer und starker Polsterung. Bereiche mit hoher Dichte befinden sich im Zehen-, Fersen-, Knöchel- und Schienbeinbereich. Eine starke Polsterung ist für Extremsportler und aktive Skifahrer gedacht. Sie ist auch am wärmsten.

MITTLERE SCHICHT. FLEECEJACKE ODER GESTEPPTE WESTE MIT REISSVERSCHLUSS.

Die Garderobe eines Skifahrers oder Snowboarders sollte auf jeden Fall eine dünne oder mittelstarke Fleecejacke enthalten. Wenn es sich um ein Softshell-Modell mit Kapuze handelt, erhalten Sie ein universelles Produkt, das das ganze Jahr über bei jedem Wetter verwendet werden kann. Warum eine dünne Fleecejacke?

• Sie ist leicht und kompakt, insbesondere mit Polartec-Material.
• Die Außenlage (bei Softshell-Modellen) ist wind- und niederschlagsundurchlässig.
• Die spezielle Struktur des Gewebes nimmt keinen Schweiß auf, sondern leitet ihn nach außen ab.
• Das Innenfutter, das an Wolle erinnert, ist atmungsaktiv und speichert die Wärme auch im nassen Zustand.
• Sie können sich intensiv bewegen, ohne zu überhitzen oder nass zu werden.

Eine Alternative zur Fleecejacke ist eine Daunenweste – eine ultraleichte, dünne und sehr warme, ärmellose Jacke, die als Außen- oder Zwischenlage unter einem Skianzug getragen werden kann. Zusammengeklappt wiegt dieses extrem kompakte Kleidungsstück selten mehr als 180 Gramm und belastet Ihren Skirucksack nicht, wenn Sie es ausziehen möchten. Der enge Schnitt in Kombination mit elastischen Materialien sorgt für die nötige Bewegungsfreiheit. Einige Modelle haben Stretcheinsätze aus weichem Fleece an den Seiten für mehr Komfort. Alle verwendeten Materialien sind in der Lage, große Mengen an Feuchtigkeit aufzunehmen und abzuleiten, wodurch Wärme, Trockenheit und ein optimales Mikroklima erhalten bleiben. Das beste Analogon zu natürlicher Daune kann als Isolierung verwendet werden – Thinsulate. Dies ist der Champion in Sachen Wärmeeffizienz! Es hat sich diesen hohen Titel aus gutem Grund verdient. Bei gleicher Dicke von Daunen- und Thinsulate-Füllung ist Letzteres 1,5-mal wärmer. Und diese Isolierung speichert die Wärme genau zweimal besser als jede andere synthetische Füllung.

ZUBEHÖR: HANDSCHUHE, FÄUSTLINGE, BUFF UND SKIMÜTZE

Die Liste der Accessoires für Skifahrer und Snowboarder beschränkt sich nicht nur auf Handschuhe, Fäustlinge, Buffs und Skimützen. Da wir heute jedoch über Kleidung sprechen, werden wir diese Artikel im Detail betrachten. Sie werden je nach Temperatur und Aktivität ausgewählt.

Handschuhe, Fäustlinge

Normale dünne Fleecehandschuhe sind ein grundlegendes Accessoire für jeden Skifahrer und Snowboarder. Sie können mit Verbrauchsmaterialien verglichen werden, die saisonal erneuert werden müssen. Sie sind ideal für warmes Wetter, wenn Sie Ihre Hände nur vor dem Wind schützen müssen. Und sie können als erste Isolierschicht unter den Oberteilen dienen – den wichtigsten wärmeren, stärkeren und verschleißfesteren Handschuhen oder Fäustlingen. Das Produkt ist in einem schlichten Sportdesign mit elastischem Bündchen für einen festeren Sitz gefertigt. Fleece ist hypoallergen, speichert die Wärme gut, leitet die Verdunstung der Hände gut ab, trocknet schnell und hält auch im nassen Zustand warm. Für erhöhte Verschleißfestigkeit und zusätzlichen Schutz können die Handflächen mit dichten Einsätzen verstärkt werden. Und die Touch Phone System-Beschichtung an den Spitzen von Daumen und Zeigefinger ermöglicht die Bedienung von Touchscreens, ohne die Handschuhe ausziehen zu müssen.

Eine „professionellere“ Option sind Fleecehandschuhe mit einer Membran, die Kälte und Feuchtigkeit von außen abhält und innere Dämpfe nach außen ableitet. Diese Handschuhe eignen sich hervorragend für kaltes Wetter, sind aber besonders gut bei windigem und feuchtem Wetter mit schwerem, nassem Schnee. Es gibt Modelle, die sich in Fäustlinge verwandeln lassen – dabei handelt es sich um normale Handschuhe mit Fingern, über die von der Handrückseite aus eine „Kappe“ gezogen wird.

Besonderheit der Skihandschuhe aus Membrangewebe mit Isolierung auf Fleecefutter – verlängerte Stulpe und Kordelzug mit Fixierung am unteren Ende zum Schutz vor Schnee und Kälte. Die Isolierung besteht aus Hollobiber oder Thinsulate. Die Außenmembran ist leicht dehnbar und schränkt die Handbewegungen nicht ein. Lederpolster und -einsätze verhindern Verletzungen und erhöhen die Verschleißfestigkeit der Produkte. Jeder Handschuh verfügt über Karabiner oder elastische Armbänder.

Fäustlinge sind immer wärmer, aber Handschuhe sind immer bequemer. Daher gibt es keine eindeutige Antwort auf die Frage, was besser ist – Handschuhe oder Fäustlinge. Das ist eine individuelle Entscheidung. Sie hängt von vielen Faktoren ab, darunter: den Fahrbedingungen und Ihrer eigenen Kälteempfindlichkeit.

BUFF

Ein Buff ist ein Accessoire für jede Jahreszeit, ein überraschend bequemes, schönes und vielseitiges Kleidungsstück. Seine Hauptaufgabe ist es, bei allen Outdoor-Aktivitäten vor Kälte und Wind zu schützen. Das Buff-Material ist atmungsaktiv und leitet Feuchtigkeit effektiv ab. Die nahtlose Technologie scheuert nicht auf der Haut. Die einfache Konstruktion lässt sich leicht in viele Optionen verwandeln: Schal, Mütze, Sturmhaube, Stirnband, Sonnen- und Staubmaske.

Wir empfehlen Ihnen dringend, ein Buff aus Windstopper-Material (relevant für Abfahrtsski) und mehrere Modelle aus Polyester unterschiedlicher Dichte in Ihrer Skigarderobe zu haben. Aus diesen können Sie immer eine bequeme Option für jede Temperatur und jeden Wind zusammenstellen.

Skimütze

In der Regel kümmern sich Anfänger im Skifahren und Snowboarden nicht um spezielle Skimützen und verwenden gewöhnliche Strickmützen für den Alltag. Und das zu Unrecht! Im Gegensatz zu Alltagsmützen berücksichtigt eine Skimütze die Besonderheiten des Skifahrens: Sie bedeckt die Ohren vollständig, ist im Stirnbereich gut isoliert, verfügt über Belüftungszonen und spezielle Membraneinsätze.

Fazit

Richtig ausgewählte Thermounterwäsche und Thermosocken, eine Daunenweste und Fleece, Handschuhe, Fäustlinge, ein Buff und eine Mütze helfen Ihnen, bei jedem Wetter aktiv und lange Ski und Snowboard zu fahren. FREEVER hilft Ihnen dabei gerne! Die beliebte ukrainische Marke für Sport- und Freizeitbekleidung ist bekannt für ihren Produktionsansatz, der hohe Qualitätsstandards mit innovativen Materialien, modernem Design, guter Funktionalität und angemessenen Preisen verbindet. Die Kleidung und Accessoires von FREEVER entsprechen den neuesten Trends in der Sportmode und zeichnen sich durch moderne Technologien, makellosen Schnitt, bequeme Passform, hervorragende Ergonomie und einen Hauch von Glamour aus.