Wie wählt man den richtigen Skihelm aus?

Während früher Skihelme nur von Skifahrern und Extremsportlern verwendet wurden, sind sie heute für alle Kategorien von Skifahrern die Norm. Und in den meisten Ländern und Skigebieten ist das Tragen eines Helms beim Skifahren eine zwingende Voraussetzung für die Zulassung zur Piste, selbst wenn Sie einen „Froschteich“ (eine sanfte Piste, auf der Kindern das Skifahren beigebracht wird) beherrschen.

Angesichts der Vielfalt an Skihelmen stellt deren Auswahl jedoch ein gewisses Problem dar. HardShell, In-Mold, Hybrid, geschlossen, offen, mit harten und weichen Ohren, mit Belüftung, ohne Belüftung, mit einstellbarer Belüftung, mit mechanischer oder Luftregulierung... Die riesige Auswahl an Modellen verwirrt selbst erfahrene Skifahrer, ganz zu schweigen von Anfängern. Aber während Erstere nach ein oder zwei Fragen an den Verkäufer schnell Orientierung finden und das richtige Zubehör auswählen können, kommen Letztere ohne die Hilfe eines Experten nicht aus.

Man muss zugeben, dass es schwierig ist, sich für einen geeigneten Kopfschutz zu entscheiden, wenn man nicht über grundlegende Informationen verfügt und keine Gelegenheit hatte, verschiedene Modelle in der Praxis zu vergleichen. Unser Material hilft Ihnen, sich in das Thema zu vertiefen. Nachdem Sie es studiert haben, werden Sie zumindest in der Lage sein, mit einem Experten im Geschäft „die gleiche Sprache“ zu sprechen, und im besten Fall können Sie selbstständig einen Skihelm auswählen.

Betrachten wir die folgenden Fragen:

1. Sicherheitsstandards für Skihelme.
2. Ski und Snowboard: Was soll man wählen?
3. Auswahl des Designs eines Skihelms.
4. Auswahl der Form eines Skihelms.
5. Was soll man wählen: einen Helm mit harten Ohren oder einen Helm mit weichen Ohren?
6. Bestimmung der Größe, Einstellung und Passform.
7. Überprüfen der Kompatibilität mit einer Maske.
8. Vor- und Nachteile eines Skihelms mit Visier.
9. Auswahl eines Belüftungssystems.
10. Welcher Skihelm ist besser: mit oder ohne Visier?
11. Welche Farbe sollte ein Skihelm haben?

1. Sicherheitsstandards für Skihelme.

Die wichtigsten Sicherheitsstandards für die Herstellung von Schutzausrüstung (einschließlich Skihelmen) sind:

1. CEN 1077 (Common European Norm, CEN), auch bekannt als EN 1077: 2007, ist die beliebteste europäische Norm für die Prüfung von Kopfschutzausrüstung.
2. F2040 (American Society of Testing and Materials, ASTM) ist die bekannteste amerikanische Sicherheitsnorm. Sie existiert seit 2000. Sie ist weltweit anerkannt und deckt verschiedene Branchen ab.

Ein Helm, der einer der Normen entspricht, hat Tests hinsichtlich Feuchtigkeit, Druck, Temperatur und Stoßfestigkeit bei unterschiedlichen Geschwindigkeiten auf verschiedenen Oberflächen bestanden. Die Tatsache, dass die Prüfung die Sicherheit des Produkts bestätigt, wird durch ein CEN- oder (und) ASTM-Zertifikat (Aufkleber) auf der Innenseite des Helms angezeigt.

Zu den praktischen und sicheren Schutzaccessoires gehören:

• eine robuste Hülle, die Druck und starken Stößen standhält;
• schnell abnehmbare Riemen und Verschlüsse;
• zusätzliche Stoßdämpfer;
• Einlagen zur Abfederung von Stößen;
• Gehörschutz.

Wichtig!

Zertifizierte Helme reduzieren das Verletzungsrisiko erheblich, bieten jedoch keinen 100-prozentigen Schutz! Nach einem schweren Unfall muss der Helm auch dann ersetzt werden, wenn er unbeschädigt geblieben ist. Bei sehr aktiver Nutzung empfehlen die Hersteller, den Skihelm mindestens alle drei Jahre zu erneuern. Verzichten Sie auf das Ausleihen eines Helms, denn niemand weiß, welche Abenteuer dieser bereits hinter sich hat und welche Schäden er davongetragen hat.

2. Ski- oder Snowboardhelm: Welchen soll man wählen?

Wenn Sie Ihre Wahl des Helms nach dem Prinzip des Fahrens treffen, werden Sie einen deutlichen Unterschied beim Schutz feststellen. 90 % aller Stürze bei Snowboardern erfolgen nach vorne oder hinten, während Skifahrer fast immer nach rechts oder links fallen (die Länge der Skier selbst erlaubt es ihnen nicht, nach vorne oder hinten zu fallen). Daher ist es logisch anzunehmen, dass ein Snowboardhelm einen besseren Schutz für die Stirn und den Hinterkopf bietet, während ein Skihelm einen besseren Schutz für die Seiten bietet.

Tatsächlich handelt es sich hierbei um ein Missverständnis. Sie können sich für beide Optionen entscheiden, unabhängig davon, ob Sie sich für Alpinski oder Snowboarden interessieren. Die Designstandards und Sicherheitszertifizierungen sind für beide gleich. Daher werden wir keinen Unterschied zwischen ihnen machen und sie in diesem Artikel alle als „Alpinskifahrer” bezeichnen. Der einzige Unterschied besteht vielleicht im Aussehen: Skifahrer haben länglichere, stromlinienförmige Helme, während Snowboarder rundere Helme tragen. Dieser Unterschied ist jedoch nicht sehr ausgeprägt und gehört allmählich der Vergangenheit an.

3. Auswahl des Designs eines Skihelms.

Es gibt 3 Hauptdesigns für Skihelme. Jeder von ihnen besteht aus drei Hauptschichten: der Außenschale, dem Innenteil und dem weichen Futter.

Außenschale.

Die Aufgabe der Außenschale besteht darin, die gesamte Kraft des Aufpralls zu absorbieren. Daher ist sie die härteste der drei Schichten. Für die Herstellung werden ABS-Kunststoff, Glasfaser, Kevlar, Carbon oder Polycarbonat verwendet. Die letzten drei sind verstärkt, daher zuverlässiger und teurer.

Innenausstattung.

Die Aufgabe des Innenfutters besteht darin, die Wucht des Aufpralls zu absorbieren oder zu verteilen, damit der Kopf des Sportlers sie nicht oder nicht so stark spürt. Daher ist es die dickste und weichste Schicht. Es besteht aus EPS (expandiertem) Polystyrol.

Futter.

Es ist herausnehmbar. Es handelt sich um eine dünne Schicht aus antibakteriellem Material (in der Regel synthetisches Sportstrickgewebe). Bei Kontakt mit dem Kopf sorgt das Futter für einen angenehmen Sitz, verhindert Scheuern und leitet Feuchtigkeit ab.

Das Design des Helms wird dadurch bestimmt, wie die Außenschale, der Innenteil und das Futter miteinander verbunden sind. Es gibt 3 Designs. Jedes davon wirkt sich auf das Gewicht, die Festigkeitseigenschaften und die Kosten des Schutzzubehörs aus.

1. In-Mold – Der Innenteil wird unter hohem Druck mit einer Außenschale überzogen.
2. Hartschale – der Innenteil wird mit der Außenschale verklebt.
3. Hybrid – in den Teilen des Helms, in denen dies möglich ist, werden die beiden oben beschriebenen Technologien kombiniert.

Wie wählt man nun einen Skihelm nach Design aus?

• Wenn Sie kein Extremsportler sind und Ihr Fahrstil nicht „aggressiv” ist, sollten Sie sich für einen In-Mold-Helm entscheiden. Diese Helme sind am leichtesten und sehr strapazierfähig. Sie verfügen über das beste Belüftungssystem, sind jedoch teurer als HardShell-Helme.
• Für Fans von Kitesurfen und Parkour auf Skiern/Snowboards empfehlen wir HardShell-Helme. Sie sind die schwersten, aber auch die strapazierfähigsten. Sie halten mehreren Stößen problemlos stand und sind preiswert, haben jedoch weniger Belüftungskanäle.
• Wenn Sie an einem optimalen Gleichgewicht zwischen Gewicht, Stoßfestigkeit und Belüftung interessiert sind, entscheiden Sie sich für „Hybride“. Sie sind stabiler als In-Mold-Helme und leichter als HardShell-Helme. Auch die Belüftung ist optimal. Der größte Nachteil ist der relativ hohe Preis.

Um die Helmtechnologie selbst zu bestimmen, schauen Sie einfach auf die Rückseite des Helms. Sie sehen dickes Plastik und einen Spalt zwischen diesem und der inneren Schicht – das ist HardShell. Sie sehen dünnes Plastik ohne Spalten neben der inneren Schicht – das ist In-Mold.

4. Auswahl der Form eines Skihelms.

Je nach Form können Skihelme rund, rund-oval und hinten verlängert sein. Die ersten beiden werden häufig von Amateurprofis verwendet. Letztere sind bei Skispringern (Skispringen von Skisprungschanzen) beliebt, seltener bei Slalomfahrern (Hochgeschwindigkeitsabfahrt auf einer kurvenreichen Strecke). Darüber hinaus werden Helme je nach Schutzgrad des Gesichts in offene und geschlossene Helme unterteilt.

• Offene Skihelme haben meist eine runde Form mit offenem (ungeschütztem) Gesicht. Das Kinn kann offen oder mit speziellen Polstern geschlossen sein. Dies sind die beliebtesten Helme. Sie sind nicht sperrig, nicht schwer, gut belüftet und mit verschiedenen Brillen und Masken kompatibel.
• Geschlossene oder Vollvisierhelme schützen Gesicht, Kinn, Kopf und Ohren vollständig. Sie sind schwerer als offene Helme und etwas weniger gut belüftet. Sie sind nicht mit jeder Skibrille kompatibel.

Die Wahl des Modells hängt von der Fahrtechnik ab. Wenn Sie Sprünge trainieren, Off-Piste-Hochgeschwindigkeitsabfahrten lieben, sich für Freeriding im Wald begeistern oder Boardercross beherrschen, wählen Sie einen geschlossenen Helm. In allen anderen Fällen einen offenen. Dieser eignet sich für eine Vielzahl von Fahrern.

5. Was soll man wählen: einen Helm mit geschlossenen harten Ohren oder einen Helm mit offenen weichen Ohren?

Ein weiterer Unterschied bei offenen Skihelmen ist das Design der Ohren. Diese können hart oder weich sein.

• Offene Skihelme mit harten Ohren bieten besseren Schutz bei Stürzen, insbesondere bei Rutschpartien. Sie sind aerodynamischer, wärmer und können mit einem Kinnschutz ausgestattet werden. Zu den Nachteilen zählen: sie sind sperriger, schwerer, bieten eine schlechtere Hörbarkeit und Belüftung.
• Offene Skihelme mit weichen Ohren haben weiche Einsätze, die die Ohren bedecken. Solche Helme lassen sich leicht auf- und absetzen, wiegen weniger, sind besser belüftet und beeinträchtigen das Gehör praktisch nicht. Allerdings kann nicht bei allen Modellen ein Kinnschutz angebracht werden.

Welcher Skihelm ist besser: mit weichen oder harten Ohren? Wenn Sie Geschwindigkeit und unvorbereitete Pisten mögen, wählen Sie einen Helm mit harten Ohrenschützern und einem Kinnschutz. Für die meisten anderen Disziplinen ist ein Skihelm mit weichen Ohrenschützern perfekt. Er eignet sich eher für diejenigen, die einen ruhigen Fahrstil bevorzugen und Wert auf Komfort, Gewicht und Hörbarkeit legen.

6. Entscheiden Sie sich für Größe, Anpassung und Passform.

Skihelme können eine feste Größe haben oder im Volumen verstellbar sein. Beide Optionen sind gut, wenn sie richtig gewählt werden. Verstellbare Helme sind jedoch vielseitiger. Dies ist ein wichtiger Vorteil, da die Kopfform jedes Menschen auf seine Weise einzigartig ist.

Helm mit fester Größe.

Wenn Sie sich für ein Modell mit fester Größe entschieden haben, bestimmen Sie Ihre Größe. Wie wählt man die richtige Helmgröße? Messen Sie Ihren Kopfumfang von der Stirn bis zum Hinterkopf 2–3 cm über den Augenbrauen. Nachdem Sie das Volumen in cm ermittelt haben, wählen Sie einen Helm mit dem entsprechenden Wert. Wenn das Schutzzubehör eine herkömmliche Größenbezeichnung S, M, L, XL hat, müssen Sie die Tabelle zur Zuordnung der Größen von Skihelmen zum Kopfumfang verwenden. Der Filialleiter wird Ihnen diese gerne zur Verfügung stellen.

Helm mit verstellbarer Größe nach Volumen.

Achten Sie bei der Auswahl eines Helms mit Volumenverstellung auf das Verstellsystem – es sollte nicht zu klein oder zu groß sein. Beispielsweise möchten Sie vielleicht eine Sturmhaube unter dem Helm tragen oder ihn umgekehrt abnehmen. In beiden Fällen sollte der Volumenregler eine Bewegung zur „+“- und „-“-Seite haben. Andernfalls ist ein zu enger Sitz (bis hin zum Drücken) unangenehm. Und ein zu großer Abstand zwischen Hinterkopf und Helm führt zu einer Verringerung der Schutzeigenschaften der Konstruktion. Suchen Sie in beiden Fällen nach einem anderen Modell.

Anpassen des Volumens in einem Skihelm

Das System zur Einstellung der Innenauskleidung um den Kopfumfang sorgt für eine präzisere Passform des Skihelms. Die Einstellung kann in Form eines Kabelsystems und eines Einstellrads am Hinterkopf oder in Form einer Luftpumpe erfolgen, die die anatomisch geformten Kammern im Inneren des Helms mit Luft füllt. Das erste System ist das gängigste. Durch Drehen des Einstellrads ziehen Sie den Helm fester oder lockern umgekehrt den Druck auf Ihren Kopf. Um letzteres schnell durchzuführen, gibt es auch einen Knopf zum sofortigen Lösen der Spannung.

Anpassung und Passform.

Helme derselben Form, aber unterschiedlicher Marken können unterschiedlich sitzen. Daher ist es äußerst wichtig, einen Helm immer anzuprobieren. Er sollte Ihre Stirn nicht vollständig oder gar nicht bedecken. Drehen Sie nach dem Aufsetzen des Helms Ihren Kopf von einer Seite zur anderen. Sie sollten dabei kein Unbehagen verspüren.

Ein Skihelm sollte gut sitzen, ohne über die Augen zu rutschen, am Nacken herunterzurutschen oder den Kopf einzuengen. Wenn diese Bedingungen erfüllt sind, haben Sie die richtige Größe gewählt, sodass der Helm seine Funktion optimal erfüllen kann. Es ist wichtig, dass der Helm auch im ungeschnallten Zustand gut auf dem Kopf sitzt.

7. Kompatibilität mit der Skibrille prüfen.

Bekannte Marken für Skiausrüstung bieten Helme und Masken an, die perfekt zusammenpassen. Es gibt jedoch Fälle, in denen es unmöglich oder unnötig ist, beide Elemente zu kaufen, weil Sie bereits eines davon besitzen. Wenn Sie sich für einen Skihelm ohne Visier entscheiden, überprüfen Sie die Kombination mit einer Skimaske. Es ist wichtig, dass die Optik gut sitzt und ausreichenden Schutz vor Wind, Schnee und UV-Strahlung bietet.

Worauf sollten Sie achten? Der Abstand zwischen Helm und Maske sollte minimal sein, da sonst die Stirn im Gegenwind friert. Bei minimalem Abstand sollte die Maske fest auf dem Nasenrücken sitzen und kein Licht von oben und unten eindringen lassen. Ist dies nicht der Fall, suchen Sie sich eine andere Maske oder einen anderen Helm.

8. Vor- und Nachteile eines Skihelms mit Visier.

Diese Helme sind Motorradhelmen sehr ähnlich. Sie müssen keine Optik separat kaufen – diese ist hier Standard. Dank eines durchdachten Befestigungssystems lässt sich die Maske leicht nach oben schieben. Und die „Linse” selbst schützt gut vor Schnee, Wind und UV-Strahlung.

Unter den weiteren Vorteilen des Visiers sind zu nennen:

• Panoramablick (Masken bieten dies nicht).
• Bequeme Passform – man spürt es nicht als Fremdkörper.
• Eine sehr praktische Option für Brillenträger.

Leider haben Helme mit Visier auch einige Nachteile.

• Schlechtere Passform – kann von unten hereinwehen und Blendung verursachen.
• Erfordert sorgfältige Handhabung: Ein Helm mit Visier, der unachtsam weggeworfen oder aufgehängt wird, kann zu Kratzern auf der Optik führen.
• Der Austausch der Scheibe ist problematisch. Die Schwierigkeit liegt nicht im Austausch (dieser wird hier angeboten), sondern im Kauf der erforderlichen und geeigneten Optik.
• Preis – ein Helm mit Visier kann teurer sein als ein Helm und eine Maske, wenn Sie diese als Set von einer Marke kaufen.
• Schwierigkeiten bei der individuellen Landung.

9. Auswahl eines Belüftungssystems.

Die mangelnde Belüftung älterer Helmmodelle war der Hauptgrund, warum Skifahrer keinen Helm tragen wollten. Die dicke, poröse Schicht aus Polystyrolschaum speicherte die Wärme gut, konnte sie aber nicht ableiten. Bei hoher Aktivität auf der Piste wurde die Wärmeregulierung gestört und der Kopf wurde nass. Moderne Accessoires mit nicht verstellbarer (passiver) und verstellbarer (aktiver) Belüftung sind von diesem Problem befreit.

Helme mit nicht verstellbarer Belüftung verfügen über spezielle, permanent geöffnete Belüftungsöffnungen, durch die überschüssige Wärme schnell nach außen abgeleitet wird. Passive Belüftung ist eine gute Lösung, wenn Sie in ruhigem Tempo fahren. Wenn jedoch Ihre Geschwindigkeit und Aktivität auf der Piste zunehmen, kann die in die Öffnungen eintretende Luft zu Unterkühlung führen. Aus diesem Grund verschließen Skifahrer oft einige der Öffnungen mit Stopfen. Für diesen Vorgang muss in der Regel der Helm abgenommen werden. Das ist sehr unpraktisch. Außerdem gehen Stopfen oft einfach verloren.

Helme mit einstellbarer Belüftung verfügen über einen Mechanismus, mit dem die Öffnungen gesteuert werden können, ohne den Helm abnehmen zu müssen. Damit können Sie die Belüftungsöffnungen vollständig öffnen, halb schließen oder vollständig schließen. Mit einer Handbewegung können Sie unter Berücksichtigung der Wetterbedingungen und Ihrer Aktivität ganz genau einen angenehmen Belüftungsmodus auswählen. Darüber hinaus verfügen einige Helme über separate Belüftungseinstellungen für vorne und hinten. Eine sehr praktische Option, wenn Sie in verschiedenen Stilen fahren.

10. Welcher Skihelm ist besser: mit oder ohne Visier?

Die Nachfrage nach beiden Optionen ist in etwa gleich. Ein Helm mit Visier schützt vor direkter Sonneneinstrahlung, hält die Maske gut fest und verhindert, dass sie bei Stürzen auf die Stirn rutscht. Allerdings lässt sich die Maske mit dem Visier nicht mit einer Handbewegung auf die Stirn schieben. Dies ist auf kurzen Skipisten, wo die Position der Maske häufig geändert wird, unpraktisch.