Wie man ein Sport-T-Shirt auswählt: Wichtige Regeln

Es gibt einen beliebten Ausdruck: „Kleide dich für den Erfolg!“ Es stellt sich heraus, dass dies nicht nur im Alltag gilt, sondern auch im Sport. Erstens werden wir „nach unserer Kleidung beurteilt“, und zweitens beeinflusst sie unsere Leistung im Fitnessstudio und auf dem Sportplatz. Und da es im heutigen Beitrag darum geht, wie man ein Sport-T-Shirt auswählt, hier die fünf wichtigsten Gründe, warum es wichtig ist, das richtige Sport-T-Shirt auszuwählen (das Schlüsselwort lautet „richtig“):

1. Es steigert das Selbstvertrauen und motiviert zum Training.
2. Es verbessert die Leistung und die sportlichen Ergebnisse.
3. Es hilft, schnell wieder zu Kräften zu kommen.
4. Es schränkt die Bewegungsfreiheit nicht ein.
5. Schützt vor Verletzungen.

Lassen Sie sich bei der Auswahl eines Sport-T-Shirts nicht nur von Modetrends leiten, sondern vergessen Sie auch nicht die wichtigsten Kriterien für die Auswahl dieser Ausrüstung. Darüber werden wir heute sprechen. Es gibt nur drei davon: Stoff, Stil und Qualität der Nähte. In dieser Veröffentlichung erfahren Sie außerdem mehr über die Klassifizierung und Saisonabhängigkeit von Kleidung und worauf Sie bei der Auswahl eines Sport-T-Shirts achten sollten.

Inhalt:

1. Auswahl des Materials.
2. Was ist ein technischer Stoff?
3. Was ist ein Rashguard?
4. Klassifizierung von T-Shirts nach Hauptparametern.
5. Qualität der Nähte und Produkte.
6. Saisonalität von Sport-T-Shirts.
7. Auf welche Punkte achten wir?

1. AUSWAHL DES MATERIALS EINES SPORT-T-SHIRTS

... oder warum es nicht ratsam ist, Baumwoll-T-Shirts für das Training zu verwenden.

Welche Materialien gibt es im Allgemeinen?
T-Shirts werden aus normalem und Sportstrick hergestellt. Sie unterscheiden sich in ihrer Zusammensetzung, von der die Funktionen des zukünftigen Produkts abhängen. Die Rohstoffe für Strickwaren sind: Baumwolle, Leinen, Wolle, Seide und verschiedene synthetische Materialien in Form von Zusatzstoffen. Je nach Zusammensetzung kann Strickware sein:

1. natürlich,
2. synthetisch,
3. kombiniert.

„Natürlicher” Baumwollstoff wird selten in seiner reinen Form verwendet; in der Regel enthält er zwangsläufig 2 bis 5 % Elasthan oder andere synthetische Stoffe, um die Gebrauchseigenschaften des Stoffes zu verbessern. Aus diesem Strickstoff werden gewöhnliche T-Shirts genäht, die wir im Alltag tragen. Synthetische und kombinierte Strickwaren werden zum Nähen von Sportbekleidung verwendet. Letztere vereinen die besten Eigenschaften von natürlichen und synthetischen Materialien. Sie werden als Sportstrickwaren bezeichnet. Sie zeichnen sich durch die folgenden wichtigen Eigenschaften aus:

• Sehr leicht, weich und angenehm auf der Haut.
• Atmungsaktiv, sorgt für eine gute Luftzirkulation auf der Haut.
• Elastisch – selbst ein eng anliegendes T-Shirt schränkt die Bewegungsfreiheit in keiner Weise ein.
• Formstabil – das Produkt lässt sich leicht in verschiedene Richtungen gleichzeitig dehnen und kehrt immer wieder in seine ursprüngliche Form zurück.
• Langlebig und verschleißfest – hält Wasch- und Sonnentests problemlos stand.
• Gute Dampfdurchlässigkeit – nimmt keinen Schweiß auf, sondern leitet ihn weiter, wo er schnell verdunstet.
• Hypoallergen – hat eine geringe oder keine Allergenität, d. h. es kann keine Allergien auslösen.
• Es kann zum Nähen von nahtloser Sportbekleidung verwendet werden.

Heute gibt es mehrere Arten von kombinierten Sportstrickwaren. Am beliebtesten sind Tauch- und Fußstrickwaren. Beide enthalten Baumwolle und Synthetik in einem bestimmten prozentualen Verhältnis.

• Diving wurde für aktive körperliche Betätigung entwickelt. Eine Art von dichtem Material wird als Crepe Diving bezeichnet. Daraus werden Leggings und Sportanzüge hergestellt. Dünn und leicht wird als Microdiving bezeichnet. Sport-T-Shirts oder Badeanzüge werden in der Regel daraus hergestellt. Vorteile des Materials: Hand- und Maschinenwäsche (bis 30 °C), muss nicht ausgewrungen werden, trocknet sehr schnell, knittert überhaupt nicht.
• Footer ist ein dichtes Kombinationsstrickgewebe. Es wird zum Nähen von Winter- und Übergangsanzügen sowie isolierten Sport-T-Shirts mit langen Ärmeln verwendet. Es gibt zweifädigen Footer, dreifädigen Footer mit und ohne Fleece. Das Material ist sehr weich, angenehm und bequem. Es bietet hervorragenden Schutz vor Wind und Feuchtigkeit und speichert die Körperwärme gut. Es sollte vorzugsweise von Hand gewaschen werden, muss ausgewrungen werden, sollte nicht in der Sonne getrocknet werden und muss gebügelt werden, wobei Dämpfen ideal ist.

Sportjersey hat ein schönes Aussehen und eine schöne Textur. Der Glanz kann matt oder glänzend sein. Die Farben sehen satt aus und verlieren auch nach einem Dutzend Wäschen nicht ihre Sättigung. Sport-T-Shirts sind für Amateure und Profisportler geeignet. Sie sind für alle ernsthaften Tests gerüstet. Wenn Sie hart trainieren und stark schwitzen, hält das T-Shirt Ihren Körper trocken. Sie empfinden kein Unbehagen und werden nicht vom Trainingsprozess abgelenkt. Die gute Elastizität garantiert die Ausführung der Übungen in maximalem Umfang. Und das nahtlose Design minimiert das Risiko von Reibung.

Wir sind so ausführlich auf die Vorzüge von Stoffen für Sport-T-Shirts eingegangen, um Ihnen zu zeigen, warum es nicht ratsam ist, Baumwoll-T-Shirts für das Training zu verwenden. In seiner reinen Form eignet sich ein Baumwoll-T-Shirt (ohne Synthetik) gut für den Alltag, aber beim Sport ist es äußerst unbequem. Es nimmt schnell Schweiß auf und trocknet sehr langsam; es wird schwer und klebt am Körper; es kühlt aus, reibt und reizt die Haut. Das Training wird schnell zur Qual. Und von der Motivation, hohe sportliche Leistungen zu erzielen, ganz zu schweigen.

2. WAS IST TECHNOLOGISCHES MATERIAL?

Es ist dasselbe Sporttrikot, nur cooler!

Sehr oft stößt man auf den Begriff „Sport-T-Shirt aus technologischem Material”. Was ist das? Es ist dasselbe Sporttrikot, aber mit besonderen Eigenschaften, die dem Sportler bei einer bestimmten Art von Training maximalen Komfort bieten.

Betrachten wir einige Technologien am Beispiel des legendären amerikanischen Unternehmens NIKE, einem der weltweit führenden Hersteller von Sportartikeln.

• Die DRY-FIT BODY MAPPING-Technologie sorgt durch zusätzliche Belüftungszonen für einen vollständigen Luftaustausch. Ein durchdachtes Belüftungssystem + schnelle Ableitung von Schweiß von der Haut sind der Schlüssel zum ultimativen Komfort des Gewebes.
• DRY FIT-Technologie – hält den Körper trocken, leitet Feuchtigkeit von der Hautoberfläche ab und transportiert sie zur schnellen Verdunstung an die Außenfläche des Gewebes.
• Die THERMA-FIT-Technologie hält den Körper lange warm. Das synthetische Material verfügt über eine Samtschicht, die ein Luftpolster bildet – ein idealer Wärmeisolator.
• Die SPHERE THERMAL-Technologie ist ein Material, das Wärme speichert und atmungsaktiv ist. Die dreidimensionale Struktur des Gewebes vergrößert den Abstand zwischen Körper und Kleidung, um möglichst viel warme Luft zu speichern.
• SPHERE DRY-Technologie – die dreidimensionale Struktur des Materials sorgt für einen effektiven Feuchtigkeitstransport und schafft einen Abstand zwischen der Hautoberfläche und dem Stoff, wodurch die Reibung verringert wird. Produkte, die diese Technologie verwenden, sind leicht und bequem.

Diese und andere Technologien sind bei allen führenden Sportbekleidungsherstellern erhältlich. Wenn ein Sport-T-Shirt aus einem solchen technologischen Gewebe hergestellt ist, finden Sie Informationen dazu auf dem Etikett und auf dem Produkt selbst in Form eines gummierten Logos oder Siebdrucks.

3. WAS IST EIN KOMPRESSIONS-T-SHIRT UND WO WIRD ES VERWENDET?

Das Tragen eines Kompressions-T-Shirts hat viele Vorteile.

Zu Beginn der Veröffentlichung haben wir über fünf Gründe gesprochen, warum man das richtige Sport-T-Shirt kaufen sollte. Der dritte Punkt auf dieser Liste war „Hilft Ihnen, sich schnell zu erholen”. Wir sprechen hier von einem Kompressions-T-Shirt (auch Rashguard genannt).

Was ist das Besondere an diesem Produkt?

• Es hilft, Muskelschmerzen zu lindern.
• Es stützt und wärmt die Muskeln.
• Erhöht die Ausdauer und Leistungsfähigkeit.
• Verbessert die Funktion des Kreislauf- und Lymphsystems.
• Beschleunigt die Erholung nach anstrengenden Trainingseinheiten.

Wie funktioniert das?

Ein Kompressions-T-Shirt aus elastischem Stoff erzeugt durch seine enge Passform einen Pump-Effekt (Kompression). Dadurch fließt das Blut leichter zum Herzen zurück und versorgt die Muskeln schnell mit einer neuen Portion Sauerstoff. Mit einem Rashguard können Sie so hart trainieren, wie Sie möchten, und sich gleichzeitig energiegeladen und bereit fühlen, die Belastung zu steigern.

Wo wird ein Rashguard verwendet? Bei allen dynamischen Sportarten: Laufen, Boxen, Kraftdreikampf, Gewichtheben, Fußball, Volleyball, Basketball, Gymnastik, Fitness und anderen Disziplinen.

4. KLASSIFIZIERUNG VON SPORT-T-SHIRTS NACH HAUPTPARAMETERN.

Ärmellänge und Produktlänge, Ausschnitt und Stil.

Eine perfekte Passform ist der Grundstein für einen guten Stil. Das wird zwar häufiger in Bezug auf Anzüge, Hosen oder Hemden gesagt, aber die gleiche Regel gilt auch für Sport-T-Shirts. Sport-T-Shirts werden daher nach vier Hauptparametern klassifiziert:

• Ärmellänge: ärmellos, langärmelig, kurzärmelig, Raglanärmel.
• Ausschnitt: Rundhalsausschnitt und V-Ausschnitt.
• Produktlänge: kurz über der Taille (Damenoberteile), standardmäßig – eine Handbreit unterhalb der Taille und lang – bis zur Mitte des Gesäßes und darunter.
• Schnitt: gerade, eng anliegend (tailliert), eng anliegend (Oberteile, Kompressions-T-Shirts).

Sie müssen das Modell wählen, das am besten zu Ihrer Outdoor-Aktivität oder Trainingsart passt. Sie fragen sich vielleicht: „Was sind die nicht wesentlichen Parameter?“ Die Antwort lautet: alles, was dem Produkt Ästhetik verleiht, zum Beispiel:

• Sport-T-Shirts mit Kapuze,
• mit asymmetrischem Saum,
• mit tiefen oder flachen Armausschnitten,
• mit Seitenschlitzen,
• T-Shirts mit Reißverschluss.

5. QUALITÄT DER NÄHTE UND DES PRODUKTS.

... oder wie überprüft man die Qualität des Schnitts eines T-Shirts?

Drehen Sie das T-Shirt auf links und überprüfen Sie Folgendes:

• die Qualität der Nähte,
• betrachten Sie das Produkt gegen das Licht,
• stellen Sie sicher, dass der Schnitt symmetrisch ist.

Unterschiedlich dicke Nähte über die gesamte Länge, ungleichmäßige Stiche, hervorstehende Fäden – solche Mängel sind bei hochwertiger Kleidung generell inakzeptabel, bei Sportbekleidung umso mehr. Außerdem sollten sie nicht rau sein, sondern nur weich. Die hochwertigsten Nähte sind flach: Sie sind am Körper nicht zu spüren und scheuern daher nicht. Die ideale Option sind nahtlose Sport-T-Shirts.

Untersuchen Sie die Webart der Fäden des Materials: Sie sollte gleichmäßig sein. Betrachten Sie das Produkt gegen das Licht: Hochwertige Strickwaren haben keine ungleichmäßige (zu dunkle oder zu helle) Struktur. Der Stoff sollte sich glatt anfühlen, ohne Pilling oder Fusseln. Wenn das Produkt als atmungsaktiv deklariert ist, das Material aber tatsächlich sehr dicht ist, dann hat das T-Shirt höchstwahrscheinlich eine geringe Atmungsaktivität und der Körper kann nicht gut „atmen”.

Um die Symmetrie des Schnitts zu überprüfen, falten Sie das T-Shirt in der Mitte, Ärmel an Ärmel, und sehen Sie, wie sehr sie in Form und Größe übereinstimmen. Wenn die Ärmel nicht übereinstimmen, wird die Schulternaht nach der ersten Wäsche schief sein und der Unterschied zwischen den Ärmeln wird noch deutlicher sichtbar.

6. SAISONALITÄT DER BEKLEIDUNG

Es ist bekannt, dass für das Training im Freien je nach Jahreszeit geeignete Sportbekleidung getragen werden muss. Dies gilt auch für T-Shirts.

• Bei warmem Wetter sollten Sie Modelle wählen, die Feuchtigkeit ableiten und gut kühlen.
• Bei kaltem Wetter sollten Sie Kleidung wählen, die Feuchtigkeit gut ableitet und die Temperatur reguliert.

Je nach Aktivitätsniveau und Außentemperatur können Sie mehrere Schichten Kleidung übereinander tragen oder ein langärmeliges T-Shirt aus dickem Strickmaterial verwenden (wir haben darüber oben gesprochen, als wir uns mit dem Material befasst haben).

7. WEITERE PUNKTE, DIE BEI DER AUSWAHL EINES SPORT-T-SHIRTS ZU BEACHTEN SIND.

Wenn Sie sich bereits für ein Sport-T-Shirt entschieden haben (Ihnen gefallen Qualität, Farbe, Stil und Preis), müssen Sie das Produkt nur noch anprobieren und auf einige Details achten.

• Die Größe eines Sport-T-Shirts ist die richtige für Sie, wenn das Produkt bequem sitzt, Sie aber nicht an der Brust einengt. Diese Regel gilt sowohl für gerade geschnittene als auch für taillierte T-Shirts.
• Elastische Sport-T-Shirts sollten gut an der Brust anliegen. Wenn Sie Ihre Arme vor der Brust zusammenführen, können „Krähenfüße” auf Ihrem Rücken im Bereich der Schulterblätter und Achselhöhlen auftreten. Diese sollten nicht zu sehen sein, wenn Ihre Arme frei sind.
• Wenn Sie zum ersten Mal einen Rashguard auswählen, sollten Sie sich darauf einstellen, dass er eng sitzt und schwer anzuziehen ist. Dies ist ein Merkmal aller Kompressionsbekleidung. Um die erforderliche Größe des Rashguards zu bestimmen, reicht es in der Regel aus, den Brustumfang zu messen. Der Brustumfang wird an der stärksten Wölbung der Brust, unter den Armen und entlang der Schulterblätter gemessen. In einigen Fällen wird jedoch auch der Taillenumfang benötigt – dieser wird 3–4 cm über den Hüften gemessen. Wir vergleichen die Daten mit der Tabelle für das Produkt.
• Synthetische und kombinierte Strickwaren haben einen Nachteil: Sie nehmen schneller unangenehme Gerüche an als Baumwolle. Eine antibakterielle Behandlung von Synthetikstoffen löst dieses Problem. Achten Sie bei der Auswahl eines Sport-T-Shirts auf diese Option.

Wir haben versucht, nützliche und hochwertige Informationen für Sie zusammenzustellen. Wir würden uns freuen, wenn Sie diesen Artikel mit Ihren Freunden, Bekannten und Kollegen teilen würden. Vielleicht beeinflusst er deren Wahl und verbessert ihr Sportleben. Übrigens bietet FREEVER eine große Auswahl an Sport-T-Shirts für Männer und Frauen, sodass es leicht sein wird, ein bequemes Modell zu finden. Wenn Sie interessiert sind – klicken Sie hier!